肩こりや疲労を感じたら | 丁寧な接客と質の高い確かな技術力を提供する美容室を実籾で営業しております

こんにちは(*´▽｀*)

ヘッドスパはツボを刺激することと筋肉をほぐしてあげることにより肉体的・精神的にリラクゼーション効果を高めます☆

～本日は簡単に頭部の筋肉について～

☆お顔の筋肉は表情を作ります。

☆前頭筋・後頭筋・帽状腱膜が緊張し続けると頭全体が締め付けられるような頭痛を起こします。

☆歯ぎしりや歯を噛み締める癖のある方は側頭筋に疲労がたまります。

☆咬筋は体の中でも最も頭痛や顎関節の異常の原因にもなる筋肉です。

会話や食事で必ず動かす筋肉です。

☆約4キロの頭を支えて腕や手を動かしているのは僧帽筋。

☆首を曲げたり回転させたりする働きを持つ胸鎖乳突筋。

これらの筋肉は疲労により凝り固まってしまうためほぐしてあげることが大切です！

皆様も画像を参考にご自宅でもマッサージしてみてください(^_-)-☆